Anfängertraining

Unser Anfängertaining findet jeden Sonntag von 15.00 Uhr bis 17.30 Uhr am Bootshaus statt. Hier kannst du deine ersten Ruderschläge machen. Keine Angst, ein Trainer zeigt dir, wie das geht. Zusammen mit deinen Freunden lernst du, immer sicherer im Boot zu werden. Natürlich wird auch deine Technik verbessert. Und nebenbei ist Rudern auch gut für Rücken, Schultern, Arme, Beine und vieles mehr.

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Unsere Trainer sind Oberstufenschüler des Gymmasium Gerresheim. Viele von ihnen sind auch im Vorstand der RGG tätig. Durch ihr junges Alter können sie den Kindern auf eine ganz besondere Weise das Rudern beibringen. Um die Sicherheit im Boot zu gewähren, schicken wir jedes Jahr unsere Trainer zum Übungsleiterlehrgang, zum Rettungsschwimmerlehrgang und Erste-Hilfe Kurs. Auch unsere Steuerleute müssen einen selbstgestalteten Steuermannslehrgang besuchen,  in dem die Vorfahrtsregeln auf dem See, Verhalten bei Unwetter, die verschiedenen Kommandos und der Ablauf einer Ruderfahrt abgefragt werden und der auch eine praktische Prüfung enthält.

Du kannst zu einem kostenlosen Probetraining jeden Sonntag von 15:00-17:30 Uhr kommen. Wir freuen uns auf dich!

21. & 22. Mai

Trainingswochenende, Bootshaus


fällt aus
Anfängerwanderfahrt, Lahn

11. Juni
Sommerfest, Bootshaus

13. & 14. Juni
Landesmeisterschaften der Schulen, Duisburg