Trainingswochenende

Das Trainingswochenende am 3. und 4. September dient als Vorbereitung für die Stadmeisterschaften. Auch Schüler aus Ruderkursen, die nicht in der RGG sind und trotzdem an den Meisterschaften teilnehmen, sind herzlich willkommen.

Samstag: 10:30 bis 18 Uhr
Sonntag: 10:30 bis 15 Uhr

Bitte nehmt Euch genügend Essen und Trinken mit.

Anrudern

Zusammen mit Euch möchten wir am 1. April ab 14 Uhr im Rahmen unseres Anruderns den Beginn der Rudersaison 2017 feiern. Euch erwartet ein abwechslungsreiches Programm, Musik und Schnupperrudern für Groß und Klein. Für das leibliche Wohl wird mit Kaffee, Kuchen und Waffeln, einem reichhaltigen Grillbuffet und allerlei Getränken gesorgt sein.

Bitte meldet Euch bei Fragen unter info@rggerresheim.de, bei den Trainern oder unserem Protektor Herrn Hesmert. Damit wir auch für ausreichend Beilagen sorgen können, brauchen wir Eure Unterstützung und bitten um Kuchen- und Salatspenden.

[contact-form-7 id=“907″ title=“Kuchen- und Salatspende“]

 

 

Arbeitswochenende

Eine weitere Chance um Arbeitsstunden zu sammeln steht vor der Tür.  Am Samstag, den 29. Oktober 2022 von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr und Sonntag, den 30. Oktober 2022 ebenfalls von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr machen wir das Bootshaus winterfest. Wir bereiten die Boote für den Winter vor, säubern das Gelände und misten aus. 

Wir freuen uns über jede helfende Hand!

Wintertrainingszeiten

Stand: 26.11.2022

Im Winter trainieren wir an folgenden Tagen:

Am 18.12. und in den Weihnachtsferien (25.12., 1.1.) fällt das Hallentraining leider aus.


Dienstag, 17:00-19:00 Uhr: Kraft-/ Ergotraining am Bootshaus

Jeden 2. Samstag (nächster Termin: 3.12.), 11:00-13:30 Uhr: Regattatraining am Bootshaus (AnfängerInnen können auch mit fester Mannschaft kommen)

Sonntag, 15:00-17:30 Uhr: Hallentraining an der Georg-Schulhoff-Realschule, Kamper Weg 291

Wir bitten euch, bei Erkältung, Fieber oder anderen Krankheitsanzeichen nicht zum Training zu kommen.

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4. Dezember
Nikolausregatta, Essen Kettwig


Die Termine für die nächste Saison werden in Kürze veröffentlicht.