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Rudern in den Sommerferien
In den Sommerferien bieten wir reduzierte Trainingszeiten an:
Bitte beachtet, dass vom 22. bis 29. Juli aufgrund des Trainingslagers alle Trainigs ausfallen!
Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr, Grundlagentraining
nach Absprache in der WhatsApp Gruppe:
Donnerstag, 18:00 – 20:00 Uhr, Grundlagentraining
Bitte bringt Sport- und Wechselsachen zum Training mit.
Solltet ihr keinen Zugang zu der WhatsApp Gruppe haben, meldet euch gerne bei info@rggerresheim.de, dann fügen wir euch hinzu.
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Unser Schülervorstand arbeitet auf ehrenamtlicher Basis und erledigt alle Aufgaben in seiner Freizeit. Deshalb leisten alle Mitglieder des Vereins 5 Arbeitsstunden und unterstützen den Vorstand bei seinen Aufgaben. Ihr könnt helfen, indem ihr z.B. das Gelände pflegt, Skulls schleift oder das Bootshaus ausmistet. Sonntags von 14:00 bis 16:30 Uhr könnt ihr parallel zum Training am See die Stunden machen. Am Anfang der Saison, spätestens zum Anrudern, solltet ihr alle Stunden beisammen haben.
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Stand: 03.07.2023
In den Sommerferien gelten reduzierte Trainingszeiten. In der Woche vom 22. bis 29. Juli fallen aufgrund des Trainingslagers alle Trainings aus!
Aktuell gelten folgende Trainingszeiten: (wieder gültig ab 07. August)
Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr, Grundlagentraining
Bitte bringt Sport- und Wechselsachen zum Training mit.
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Stand: 14.03.2023
Im Winter trainieren wir an folgenden Tagen:
18:00-20:00 Uhr : Kraft-/ Ergotraining am Bootshaus
Jeden 2. Sonntag, 11:00-13:30 Uhr: Regattatraining am Bootshaus (AnfängerInnen können auch mit fester Mannschaft kommen)
Samstag, 15:00-17:00 Uhr: Hallentraining im Gymnasium Gerresheim, Am Poth 60, 40625 Düsseldorf
Wir bitten euch, bei Erkältung, Fieber oder anderen Krankheitsanzeichen nicht zum Training zu kommen.
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16. und 17. September
Trainingswochenende
22. September
Stadtmeisterschaften Düsseldorf
23. September
Schülerregatta Köln
