Rudern in den Ferien

Rudern in den Sommerferien

In den Sommerferien bieten wir reduzierte Trainings- und Aufsichtszeiten an:

Donnerstag, 18-20 Uhr: fortgeschrittene Ruderer & Anfänger

Bitte beachtet, dass vom 30. Juli bis 6. August aufrgrund des Trainingslagers alle Aufsichts- und Trainigszeiten in dieser Woche ausfallen!

Arbeitsstunden

Unser Schülervorstand arbeitet auf ehrenamtlicher Basis und erledigt alle Aufgaben in seiner Freizeit. Deshalb leisten alle Mitglieder des Vereins 5 Arbeitsstunden und unterstützen den Vorstand bei seinen Aufgaben. Ihr könnt helfen, indem ihr z.B. das Gelände pflegt, Skulls schleift oder das Bootshaus ausmistet. Sonntags von 14:00 bis 16:30 Uhr könnt ihr parallel zum Training am See die Stunden machen.  Am Anfang der Saison, spätestens zum Anrudern, solltet ihr alle Stunden beisammen haben.

Sommertrainingszeiten

Stand: 08.09.2022

Aktuell gelten folgende Trainingszeiten:

Dienstag, 18:00 – 20:00 Uhr, Regattatraining
Dienstag ab 18:30 Uhr, Ehemaligenrudern
Donnerstag, 18:00 – 20:00 Uhr, Grundlagentraining
Sonntag, 15:00 – 17:30 Uhr, Anfängertraining

Zusätzlich könnt ihr an folgenden Tagen zum selbstständigen Rudern an den See kommen:

Mittwoch, 15:00 – 17:00 Uhr

Alle Regeln wurden offiziell aufgehoben, wir bitten euch aber weiterhin bei Erkältung, Fieber oder anderen Krankheitsanzeichen nicht zum Training zu kommen.

Wintertrainingszeiten

Stand: 29.09.2022

An den folgenden Tagen muss das Training leider ausfallen:
15. & 16. Oktober: Herbst Cup Kettwig
22. Oktober: Abrudern
29. und 30. Oktober: Arbeitseinsatz zum Ende der Saison


Im Winter trainieren wir an folgenden Tagen:

Ab 4. Oktober:
Dienstag, 17:00-19:00 Uhr: Kraft-/ Ergotraining am Bootshaus
Jeden 2. Samstag, 10:00-12:00 Uhr: Regattatraining am Bootshaus


Bis 23. Oktober: Sonntag, 15:00-17:30 Uhr: Anfängertraining am Bootshaus
Ab 6. November: Sonntag, 15:00-17:30 Uhr: Hallentraining an der Georg-Schulhoff-Realschule, Kamper Weg 291

Wir bitten euch, bei Erkältung, Fieber oder anderen Krankheitsanzeichen nicht zum Training zu kommen.

Aktueller Beitrag

1. Oktober

Rheinmarathon, Leverkusen bis Düsseldorf


22. Oktober, ab 14 Uhr
Abrudern, Bootshaus

29. & 30. Oktober
Arbeitseinsatz, Bootshaus

8. November, 19 Uhr
Jahreshauptversammlung, Gymnasium Gerresheim